北京的空氣非常乾燥、高溫，還有滿天飛舞的柳絮及隨地翻滾的柳絮團，
整個天空感覺上是矇上一層薄霧。遠遠的看去就像下雪一般。
據當地計程車師傅告訴我們：這幾年整治柳樹成效不錯，
所以柳絮少了很多了，否則柳絮飛舞的更嚴重。
我們再問：柳絮怎麼治呢？
師傅說：直接幫樹打針就可以了，就像是預防接種一樣，接種過的樹，
第二年幾乎就不會有棉絮，前幾年是普遍接種期，這幾年算是追加期，
若發現有遺漏的就趕緊再處理。科學的文明是進步的象徵，
漸漸也會沖淡了特有的氣候景觀，如何互相保有，是一個要學習的課題。
終於到北京了，行程也就沒這麼緊張了，早上車隊稍做了休息，
8:30集合吃早餐，9:30才出發開始單車逛市區，
悠哉吧！一群老人家騎著單車逛大街，有趣吧！
優遊在北京著名的水立方前 ，真是太過癮了！
相信執行長心中一定有無限的感謝，感謝大家都能平安無事的到達北京，
想起到新沂的那天晚上華伯伯差點被車給迎面撞到，要不是華伯伯的沉著不下車
一個箭步再往前騎，後果可是不堪設想。所以執行長用一句『騎虎難下』來形容
當時的狀況，並且請華伯伯將這樣的寶貴經驗跟大家分享。
我們到了「鳥巢」北京的奧運場地，這個中外都著名的地方，今天終於可以親眼見到，
剛開始其實看不出他哪裡像鳥巢？我們隨著腳踏車做四處的觀察，終於發現它真的是一個鳥巢，
我們將繞在四周圍的金屬材料想像成小鳥築巢時找來的樹枝樹葉，
小鳥們用自己的方式將這些材料做成一個安全的窩。所以北京的奧運會場做成鳥巢的樣子，
象徵的就是這裡是孕育許多運動員的窩。
執行長心中也有一個鳥巢，他要為世界上所有的樂齡老人建立一個溫暖的窩，
他要盡他所有的力量，透過所有的方法，讓社會上所有的人知道，老人是有
生命力的，他要所有的樂齡老人，走出自己的舞台遠離孤獨，
所謂「生命不可以重來；但要活的精采」
【花絮】 康伯伯皺眉頭了
「鈴…康伯伯要送醫院」，衝到康伯伯房間，就看著貞竹護士非常細心的幫康伯
伯減輕他的胸痛。康伯伯是軍人出身，從不喊痛，這次痛的表情會這麼清楚，一
定是非常的痛。貞竹護士擔心會不會因為昨天康伯伯騎車時摔了一跤，單車半壓
在他身上，壓斷了肋骨，胸部才會這麼痛。
救護車來了，救護車上的工作人員問康伯伯的詳細狀況，貞竹有條理的回答。
最後救護車上的工作人員問：你們是台胞，請問有沒有指定要送的醫院？
我們對望一眼之後跟救護車工作人員說：「沒有」，因此救護車就直接往協和
醫院去，到了醫院做所有的細節檢查，幸好就是肌肉拉傷，在過程中所有的對
話都是由護士貞竹處理，讓大家覺得非常有安全感。
康伯伯忍著痛，無助地望著天，令我們相當不忍。
有專業護士貞竹冷靜又熟練地照顧，讓康伯伯和一旁的康媽媽安心不少。
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